Geri Dön

3) Sağlıklı Atıştırmalık: Brüksel Lahanası Cipsi

Hem kolay hem de Brüksel lahanasının faydalarından yararlanmak isteyenler için leziz bir tarif. Üstelik sadece 4 malzemeli!

Malzemeler
  

  • 10 tane Brüksel Lahanası
  • Tuz
  • Karabiber
  • Zeytinyağı

Notlar

İlk olarak Brüksel lahanasının yapraklarını bir arada tutan parçasını bıçak yardımıyla kesin. Bu kesme işleminden sonra tüm yapraklar tek tek ayrılacaktır.
Zeytinyağı ve baharatlar ile Brüksel lahanasını iyice karıştırın. Daha sonra bir tepsiye yağlı kağıt serin ve yaprakları tek tek tepsiye yerleştirin. Fırını 160 dereceye ayarlayın ve renkleri değişene kadar pişirin. Brüksel lahanası cipsini yoğurtla beraber servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!