Covid-19 sebebiyle ofislerimizi kapatıp evden çalışmaya başladığımız bugünlerde, çoğumuzun yaşadığı ortak sıkıntılardan biri bel ağrısı. Genelde çok ciddi sağlık problemlerine işaret etmemekle birlikte, bel...
Hem havanın soğuması hem de coronavirüs salgını sebebiyle evlere kapandık, sosyal hayatlarımıza bir süreliğine ara verdik. Ancak bu sporu da rafa kaldıracağımız anlamına gelmiyor....
Günümüzde, özellikle Covid-19’un bu kadar etkili bir şekilde yaşamı kısıtladığı bu dönemde insanların yürüyüş ve koşu alanına olan ihtiyacımız arttı. İstanbul’da özellikle sahil kenarında...
Kafein günümüzün vazgeçilmezi haline geldi. Doğru ölçüde içildiğinde kandaki adrenalin miktarının artmasıyla vücudumuzda enerji artışı sağlayan kafein, spordan önce alındığında da oldukça fayda sağlıyor....
NBA ve EuroLeague maçlarıyla hepimizi ekran başına kilitleyen basketbolun tarihi oldukça eskiye dayanıyor. İlk olarak ABD’nin Massachusetts eyaletinde bir beden eğitimi öğretmeni tarafından 1891’de...
Kasım ayının yaklaşmasıyla havalar iyice soğudu, grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara yakalananların sayısı artmaya başladı. Bu dönemde coronavirüs de hız kesmeden devam ediyor....
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.