Vücudumuzu dış etkenlerden koruyan bağışıklık sistemi nedir, nasıl güçlenir, zayıfladığı nasıl anlaşılır? Bağışıklık sistemine dair bilmeniz gereken her şey…

Bağışıklık

Bağışıklığınızı Olumlu Düşünerek Güçlendirin!

Son yıllarda giderek daha çok duymaya başladığımız olumlu düşünme üzerine herkesin söyleyeceği bir şeyler var. Araştırmalar, sağlık üzerinde doğrudan etkisi olduğunu gösteriyor. Peki, nedir...
Avatar Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Covid-19 Döneminde Kilo Kontrolü

Salgın telaşının üzerimizde yarattığı stres ve daha pasif bir yaşama geçişimiz kilo almamızı tetiklemekte. Özellikle salgın öncesinde aktif spor yapan kişilerin, yaktığı enerji azaldı....
Özge Uçucu Özge Uçucu
1 Dakika

Bağırsak ve Beyin Dostu: Probiyotikler

Bağırsak mikrobiyotasının, bağırsak ve beyin ekseni arasındaki ilişkisine sıklıkla yer veren bilimin ışığında, bağırsak sağlığımızdan tüm bedenimizin etkilendiğini söyleyebiliriz. Sıkça karşımıza çıkan ‘probiyotik’, hatalı...
Özge Uçucu Özge Uçucu
1 Dakika

SARS Virüsü Nedir?

SARS ile ilişkili virüs veya SARS virüsü, SARS (Şiddetli Akut Solunum Sendromu) olarak bilinen hastalığa yol açan bir Coronavirüs çeşididir. Virüsün içerdiği genetik materyal...
Avatar Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Covid-19’a Karşı Savaşırken Nasıl Beslenmeliyiz?

Covid-19’a karşı savaş verdiğimiz bu günlerde zamanımızın çoğu evde de geçse, mevsim geçişi hepimiz için ekstra bir risk. Peki bu süreci hem fiziksel hem...
Özge Uçucu Özge Uçucu
2 Dakika

El Antiseptiği Seçerken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Gün içinde çoğunlukla fark etmeden elimizle yüzümüze, gözümüze, burnumuza dokunuruz. Bu sebeple el temizliği, koronavirüs gibi damlacıkla bulaşan hastalıklardan korunmak için alacağımız önlemlerin başında...
Avatar Bağışıklık Ekibi
3 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.
×

Sağlıklı Yaşama Adım At!

Sağlıklı yaşam uygulamaları ve bağışıklık güçlendirici etkili yöntemler için hemen bültenimize abone olun.