Wellness Önerileri

Akşam Yemeği Yerine Geçebilecek Salata Tarifleri

Sağlıklı beslenmek ve bir yandan da kilonuza dikkat etmek mi istiyorsunuz? Lezzetli salata tarifleri ile hem akşam yemeğinizi lezzetli bir hâle getirebilir hem de...
Özge Uçucu Özge Uçucu
1 Dakika

Evden çalışırken hastalandım, ne yapmalıyım?

Kendinizi iyi hissetmediğinizde işten izin almak, belki de kafaya takmanız gereken son şey olmalı. Çünkü bu sizin en doğal hakkınız. Pandemi şartlarında birçok kişi...
Avatar Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Neden Tırnaklarımızı Yeriz?

El tırnaklarının çevresindeki etleri ısırma, yeme, el ve ayak tırnaklarını koparma, kemirme genel olarak tırnak yeme olarak tarif edilir. Düşünmeden otomatik yapılır. Zararsız, geçici...
Avatar Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Magnezyum Bakımından Zengin Gıdalar

Magnezyum hafızaya iyi gelir, bu hemen herkes tarafından bilinen bir gerçek. Ancak magnezyumun faydaları elbette sadece bununla sınırlı değil. Magnezyum içeriği bakımından zengin gıdaların...
Avatar Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Baş Ağrısı Neden Olur?

Baş ağrısı, hemen herkesin hayatında en az bir kere yaşamış olduğu bir problem. Peki, bu sorunu neden ve ne zaman yaşıyoruz? Baş ağrısının sebepleri...
Avatar Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Doğadan Gelen Bağışıklık: Sambucus ve Pelargonium

Bu hafta sizlere geleneksel tıpta çok uzun zamandır kullanılan ve günümüzde de bağışıklık için oldukça popüler hale gelen iki bitkiden bahsedeceğim. Bu bitkilerin bizim...
Tuğba Özcan Tuğba Özcan
2 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.
×

Sağlıklı Yaşama Adım At!

Sağlıklı yaşam uygulamaları ve bağışıklık güçlendirici etkili yöntemler için hemen bültenimize abone olun.