Genel

Hafıza güçlendiren 9 besin

Düzenli ve doğru beslenmek hafızanızın güçlü kalmasına destek olacaktır.

Omega 3, Likopen, Demir, Kolin beyin fonksiyonlarında önemli role sahiptir.

Hafıza güçlendiren 9 besin:

– Zerdeçal

– Kabak çekirdeği

– Domates

– Ceviz

– Hindistan cevizi yağı

– Ispanak

– Karnabahar

– Brokoli

– Adaçayı

illustration [Converted]-1

Yorum