Vücudumuzu dış etkenlerden koruyan bağışıklık sistemi nedir, nasıl güçlenir, zayıfladığı nasıl anlaşılır? Bağışıklık sistemine dair bilmeniz gereken her şey…

Bağışıklık

Ağırlık Antremanı Hakkında Her Şey

Sağlık için düzenli egzersiz yapmanın önemi tartışılmaz. Ama bu egzersizleri yapmaya kalktığımızda karşımıza yapabileceğimiz bir çok egzersiz tipi çıkıyor. Bugün bu egzersiz tiplerinden biri...
Başar Çankaya
3 Dakika

Hayvanlarda Pireden Kurtulmanın Yolları

Evimizi bazen sevdiğimiz evcil hayvanlarımızla bazen de istemesek te haşere olarak adlandırdığımız canlılarla paylaşmak zorunda kalabiliriz. Pire de bu arzu edilmeyen ama hayatımız boyunca...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Açlık Kan Şekeri Nedir?

Bugün günlük sağlık parametreleri arasında sık duyulan bir terim olan açlık kan şekerinden bahsedeceğiz. Aslında önce kan şekeri nedir diye bir bakmak gerekir. Kan...
Özge Uçucu
3 Dakika

Odaklanma Sorununu Nasıl Çözerim?

Gün İçinde Konsantrasyonu Nasıl Sağlarım? Odaklanma zorluğu yaşama, konsantrasyon sağlamakta zorluk çekmek zaman zaman herkesin yaşayabileceği ortak bir sorun. Özellikle son yıllarda çoğu kişinin...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Köpeğinizle Birlikte Yapabileceğiniz Spor Aktiviteleri

Hayatı birlikte paylaştığımız hayvan dostlarımızı evinde misafir eden ve onlarla ev arkadaşlığı yapan insan sayısı gün geçtikçe artıyor. Evde beslenen hayvanların ev sahiplerine aslında...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Horlama Neden Olur?

Horlama, neredeyse herkesin hayatının bir döneminde yaşayabileceği bir sorundur. Genellikle uyku apnesinedeni olarak görülse de horlamanın tek nedeni bu değildir. Hava yolunun tıkanması, boğaz...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.