Vücudumuzu dış etkenlerden koruyan bağışıklık sistemi nedir, nasıl güçlenir, zayıfladığı nasıl anlaşılır? Bağışıklık sistemine dair bilmeniz gereken her şey…

Bağışıklık

Bilek Egzersizleri

Günlük hayatta farkında olmadan en sık kullandığımız eklemlerden biri de bilek eklemlerimizdir. Günümüzün çoğunu başında geçirdiğimiz bilgisayarı kullanırken, aldığımız eşyaları koyduğumuz çantaları taşırken bilek...
Başar Çankaya
3 Dakika

Kulak Ağrısının Nedenleri

Kulak Ağrısı Neden Olur? Ebeveynler çocuklarda kulak ağrısının ne kadar yaygın olduğunu bilir, ancak yetişkinler de sık sık kulak ağrısı çekebilir. Kulak ağrınız olması...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Brokolili 4 Tarif

İnsanoğlu tarafından çok uzun süredir tüketilen turpgiller ailesine mensup bir sebzeden bahsedeceğiz bugün. Brokoli bazı damaklara hitap ederken bazı damaklar tarafından çok da kabul...
Özge Uçucu
3 Dakika

Boyun Tutulmasının Çözümleri

Boyun Tutulmasına Karşı Neler Yapılabilir? Çoğumuz gün boyunca bilgisayarlara bakarken veya akıllı telefonlarımıza bakarken, boyun ağrısı yaşıyor olmamız pek de şaşırtıcı değil.
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Hamsili 3 Tarif

Küçük, parlak rengiyle göze çarpan hamsi balığı ülkemizde en çok  tüketilen balıkların başında yer alır. Bol bulunması ve ucuz olması da tüketimin artmasına katkıda...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Kemik Erimesi, Belirtileri ve Önlemenin Yolları

Kemik erimesi, kemik mineral yoğunluğunun azaldığı bir iskelet hastalığıdır. Metabolik yapım ve yıkım süreçlerinin ileri yaş, yanlış ya da yetersiz beslenme, genetik yatkınlık, menopoz,...
Özge Özmen
2 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.