sağlıklı yaşam

Çürüksüz Yaşamak Mümkün mü?

Öncelikle diş çürüğüne nelerin sebep olduğunu belirleyelim. Ağız floramızda milyarlarca mikroorganizma bulunduğundan bahsetmiştik. Bu mikroorganizmalar yaşamak ve üremek için tıpkı bizler gibi gıdaya ihtiyaç...
Gamze Nalcı
2 Dakika

Soğuk Algınlığının İlacı: Tavuk Suyu Çorbası

Hasta yatağından kaldıran, bağışıklık güçlendiren tarifleri çok eskiye dayanan şifa niyetine içilen tavuk suyu çorbasının faydalarını okuduktan sonra vazgeçilmeziniz olacak! Tavuk suyu çorbalarımıza, yemeklerimize...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Yeni Normalde Ne Tür Egzersizler Yapabiliriz?

Yeni normal süreci, hepimizin hayatlarında büyük değişimlere yol açtı. Evlerimize eskisinden daha çok kapandık, daha az dışarı çıkar olduk. Bu durum da elbette günlük...
Başar Çankaya
3 Dakika

Temiz Akciğer ve Damarlar İçin: Kozalak Macunu

Kozalak macunu, akciğer ve damarların daha temiz bir hale gelmesini sağlamak amacıyla çam kozalağından üretilen zengin içerikli bir madde. Kullanıma başlanan ilk haftadan itibaren...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Psikodiyetle Yeme Alışkanlıklarınızı Kontrol Edin

Beslenme ve psikolojinin birbirine sımsıkı tutunmuş bir yapıda olduğunu hepimiz biliyoruz. Günümüzde hormonlar, yeme davranışı, alışkanlıklar, duygu, düşünce, beklenti, doyum, doyumsuzluk ve kişinin bilinci...
Özge Uçucu
2 Dakika

Covid-19 Döneminde Kilo Kontrolü

Salgın telaşının üzerimizde yarattığı stres ve daha pasif bir yaşama geçişimiz kilo almamızı tetiklemekte. Özellikle salgın öncesinde aktif spor yapan kişilerin, yaktığı enerji azaldı....
Özge Uçucu
1 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.