yoga

Bedenle Barışık Olma Yolunda Yoga Bizi Nasıl Destekler?

Görselliğin fazlasıyla ön plana çıktığı şu çağda nasıl hissettiğimizden ziyade nasıl göründüğümüze daha fazla anlam yükler olduk. Çoğu zaman farkında dahi olmadan bedenlerimiz üzerinden...
Rana Ortan
2 Dakika

Yaşanmışa Adanmışlık: Yoga Nedir?

Githa Satya ailesi olarak her hafta sizlerle Bağışıklık.com’da yogaya, yaşama ve nefese dair farklı yazılarımızla buluşacak olmanın heyecanı içindeyiz! Bu ilk yazımda, kendi yolculuğumdan...
Mey Elbi
2 Dakika

Evde Yoga İçin En İyi 10 Uygulama

Hem havanın soğuması hem de coronavirüs salgını sebebiyle evlere kapandık, sosyal hayatlarımıza bir süreliğine ara verdik. Ancak bu sporu da rafa kaldıracağımız anlamına gelmiyor....
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.