yoga

TOHUMUN BİLGELİĞİNDEN PAYIMIZA DÜŞEN

Hayata ve doğaya dair olup yoga öğretisine atıfta bulunamayacağımız referansların sayısı yok denecek kadar az. Ne kıymetli ki yoga matının üzeri, yaşamın labirentinde kendimizi...
Ece Dursun
4 Dakika

Senin Yogan, Senin Seviyen

Çağın getirisi olan başarı ve hedef odaklılık, süreçten ziyade sonuca önem addetme, en kısa sürede en hızlı şekilde yol katetme ve verimliliği sonsuz bir...
Ece Dursun
4 Dakika

Zihin ve Kalp İlişkisinde Yoga

”Zihin berraklaştığında kalbi duyabilirsin.” Bu cümleyi birlikte meditasyon pratiği yaptığım bir hocamdan duymuştum. Sıkışık bir yerlerden geçiyordum ve işitir işitmez içimi ferahlatmıştı. Sanıyorum hepimizde...
Seda Mecit
2 Dakika

ASANA PRATİĞİNDE NEFESİN İÇİNDEN AKMAK

Prashna Upanishad’da, nefesle, 5 duyu arasındaki çekişmeyi anlatan kadim bir hikayeden  bahsedilir. Her bir duyu insanın hayatta kalması için kendisinin en değerli olduğunu iddia...
Rana Ortan
2 Dakika

Kendini Sevmek

Mey Elbi Yoga yolunu kalp yolu ve kendimizi sevme yolu olarak düşünüyorum. Yoga annem Cyndi Lee yogaya başlayan bir kişinin şayet içine o ateş...
Mey Elbi
2 Dakika

İlk tanışıklık; kalbimden kalbine sımsıcak bir merhaba!

Yolculuğumdaki en yeni durak burası. Görmeye istekliysek bu kocaman yaşam bize her nefeste yepyeni yollar, taptaze ilişkiler sunuyor. Yolculuğumun hem bana hem de size...
Seda Mecit
1 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.