Wellness Önerileri

Karanfilin faydaları

Karanfil; her mevsim yeşil kalabilen sert yaprakları ve demet halinde pembe çiçekleri bulunan ağacın kurutulmuş tomurcuklarıdır. Binlerce yıldır şifa amacıyla kullanılan karanfilin kurutulmuş tomurcukları,...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Vücuttaki Ödem Nasıl Atılır?

Özellikle diyet döneminde daha fazla önem kazanan ödemden kurtulmak o kadar da zor değil. Vücuttaki ödem nasıl atılır sorusunun cevabı doğru beslenmeden geçiyor. Günlük...
Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Yürümenin faydaları

Hareketsiz bir yaşam hayat kalitemizi düşüren en önemli etkenlerden biri. Yapılan araştırmalar da her gün düzenli yürüyüş yapmanın hastalıklardan korunmada etkili olduğunu gösteriyor. Stres...
Bağışıklık Ekibi
46 Saniye

Güçlü Kasların Sırrı: Muz

İçerdiği mineraller, vitaminlerin yanı sıra besleyici özelliği ile portakal ve elmadan sonra en çok tüketilen meyvelerden biri olan muzun insan vücudu için oldukça faydalı...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Semizotunun faydaları

Şifalı Sebze: Semizotu Hem Omega-9 hem A vitamini açısından çok zengin olmasının yanı sıra düşük kalorisiyle de bilinen semizotuna sofralarınızda yer açmayı unutmayın! Doğada...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Kurban Bayramı’nda Nasıl Beslenmeli, Nelere Dikkat Etmeli?

Kurban Bayramı, sağlık sorunu olanlar ve kilosuna dikkat etmeye çalışanlar için oldukça zorlu geçen bir dönem. Kavurmalar, yaprak sarmalar ve baklavalara dayanması çok zor...
Bağışıklık Ekibi
1 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.