Wellness Önerileri

Kabuğunda Sağlık Var: Armut

Sindirim sisteminin desteklenmesinden eklem ağrılarının giderilmesine birçok faydası olan armudun en faydalı yerinin kabuğu olduğunu biliyor muydunuz? Çin kökenli bir meyve olan armut tarih...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika

Yiyerek Kilo Vermek Mümkün!

Hem daha sağlıklı yaşamak hem de istediğimiz dış görünüşe sahip olmak için ideal kilomuza ulaşabilmek çok önemli. Hareketin azaldığı, paket gıdaların arttığı bir çağda...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika

Maydanozun faydaları

Ödemlerden Kurtulmanın Yolu: Maydanoz Kilo verirken de detoks yaparken de akla ilk gelen bitkilerden biri olan maydanoz ödemden kurtulmanın en etkili yollarından biri. Özellikle...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Türk Mutfağının Yapı Taşı: Soğan

Hemen her yemekte kullanılan ve Türk damak tadı için vazgeçilmez olan soğan aynı zamanda tam bir vitamin ve mineral deposu. İşte belki de her...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Yaşlanma karşıtı 8 besin

Yaşlanmayı durdurmak mümkün değil belki ama etkilerini en aza indirmek bizim elimizde. Vücudumuz ona iyi baktığımız sürece bize mutlaka bunun karşılığını verecektir. Düzenli egzersiz...
Bağışıklık Ekibi
42 Saniye

Sağlıklı yaşam için 8 madde

Tüm dünyanın aylardır içinde bulunduğu zorlu pandemi süreciyle birlikte hepimiz sağlığımıza daha çok dikkat etmeye başladık. Bir yandan günlük rutinlerimize devam ederken bir yandan...
Bağışıklık Ekibi
1 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.