Wellness Önerileri

Pazının faydaları

Kış aylarında masalarımıza konuk olan pazı pazar tezgahlarında yavaş yavaş yerini almaya başladı. Peki, sofralarımızda hak ettiği yeri pek bulamayan pazının birçok hastalığın çözümü...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Siyah Altın: Karabiber

Yemeklerin vazgeçilmezi karabiber hem lezzeti hem de sağlık için faydalarıyla en sevilen baharatlardan biri. Yüzlerce yıldır alternatif tıpta da kullanılan karabiberi düzenli olarak tüketerek...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Bitkisel Protein Deposu: Fasulye

Fasulye baklagiller familyasının, tüm dünyada tüketilen, en sevilen üyelerinden biri. Hem ülkemizde hem de dünyada birçok farklı türü bulunur. Ülkemizde Ayşekadın, Boncuk Ayşe, Çalı,...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Avokadonun Faydaları

Yaklaşık 7.000 yıl önce Güney Meksika ve Kolombiya’da ortaya çıktığı tahmin edilen avokado, 16. yüzyıldan itibaren yaygın olarak tüketilir. Bu kadar uzun yıllar insanlık...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Suyunda Bile Şifa Var: Marul

Salataların Vazgeçilmezi Marul Yeşil salataların en çok kullanılan ürünü marul, yaprağından suyuna şifa dolu bir besin. Düzenli olarak tüketildiğinde vücut için oldukça faydalı olan...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Turpun faydaları

Kırmızı, beyaz ve siyah olmak üzere üç farklı çeşidi olan turp gerçek bir besin deposu. İçeriğinde A, B6, C, K vitaminleri ile bakır, demir,...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.