Karanfil; her mevsim yeşil kalabilen sert yaprakları ve demet halinde pembe çiçekleri bulunan ağacın kurutulmuş tomurcuklarıdır. Binlerce yıldır şifa amacıyla kullanılan karanfilin kurutulmuş tomurcukları,...
Özellikle diyet döneminde daha fazla önem kazanan ödemden kurtulmak o kadar da zor değil. Vücuttaki ödem nasıl atılır sorusunun cevabı doğru beslenmeden geçiyor. Günlük...
Hareketsiz bir yaşam hayat kalitemizi düşüren en önemli etkenlerden biri. Yapılan araştırmalar da her gün düzenli yürüyüş yapmanın hastalıklardan korunmada etkili olduğunu gösteriyor. Stres...
İçerdiği mineraller, vitaminlerin yanı sıra besleyici özelliği ile portakal ve elmadan sonra en çok tüketilen meyvelerden biri olan muzun insan vücudu için oldukça faydalı...
Şifalı Sebze: Semizotu Hem Omega-9 hem A vitamini açısından çok zengin olmasının yanı sıra düşük kalorisiyle de bilinen semizotuna sofralarınızda yer açmayı unutmayın! Doğada...
Kurban Bayramı, sağlık sorunu olanlar ve kilosuna dikkat etmeye çalışanlar için oldukça zorlu geçen bir dönem. Kavurmalar, yaprak sarmalar ve baklavalara dayanması çok zor...