Wellness Önerileri

Asya’nın Mucize Baharatı: Köri

Asya mutfağından tüm dünyaya yayılan köri Pakistan ve Hindistan mutfaklarının başlıca baharatlarından biri. Birçok yemek sosunda kullanılabilen köri birçok farklı baharatın karışımıyla oluşur. İçeriğinde...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika

Sağlıklı Beslenme için İpuçları

Sağlıklı beslenme, sevdiğiniz besinleri hiç tüketmemek ya da aşırı zayıf olmak için kısıtlı besin tüketmek değildir. Tam tersine sağlıklı beslenme, kendinizi iyi hissetmek, daha...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Protein Kaynağı: Yer Fıstığı

Protein Kaynağı: Yer Fıstığı Vitamin, mineral ve antioksidan deposu, protein kaynağı yer fıstığı beyinden cilde birçok faydasıyla favori kuruyemişiniz olacak! Lezzetli ve gevrek tadıyla...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Rahat Nefes Almanın Yolu: Tere

Yüksek miktarda vitamin, mineral ve protein barındıran tere birçok hastalığa karşı mucizevi bir işlev görüyor. Tere özellikle sigara içenlere bol tüketmeleri tavsiye edilen bir...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Yeşil biberin faydaları

Mutfaklarımızın vazgeçilmezi, kahvaltıdan akşam yemeğine, salatalardan baharatlara kadar her alanda kullandığımız yeşil biber sağlığımız için inanılmaz faydalı bir besin. Sivri biber, çarliston biber ve...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Karadeniz’in En Sevileni: Karalahana

Özellikle Karadeniz bölgesinde sıkça tüketilen karalahana zengin içeriği ile birçok hastalığa iyi geliyor. Çok fazla tüketilmesi tavsiye edilmeyen karalahana doğru oranda tüketildiğinde ise tam...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.