Wellness Önerileri

Yoga ve Beslenme

Yogaya ilgi duyan birçok insan nasıl beslenmesi gerektiğini merak eder. Vejetaryen ya da vegan olmak şart mı, alkol ve tütün ürünlerini tamamen bırakmak gerekir...
Rana Ortan
1 Dakika

Kuru Cildi Önlemenin Yolları

İnsan vücudunun tamamını kaplayan organ derimizdir. Derimizin en üst tabakası ise su ve yağ içeren bir katmandan oluşur. Çeşitli nedenlerden dolayı bu en üst...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Diş Tedavilerinden Niçin Korkarız?

Diş hekimliği tedavilerinden kaygı ve korku duymak genellikle dental anksiyete ya da ileri haliyle dental fobi olarak tanımlanır. Kaygı duymak, korkmak insan var olduğundan...
Gamze Nalcı
1 Dakika

Gastrit Yaşam Kalitenizi Düşürmesin

Gastrit, mide iç yüzeyini döşeyen zarın iltihaplanması durumudur. Çok fazla mide asidi üretilmesi durumunda ya da mide duvarının koruyucu iç tabakası zarar gördüğünde ortaya...
Özge Uçucu
2 Dakika

Antep Fıstığı ve Kalp Sağlığı

Antep fıstığının düzenli bir şekilde tüketimi sayesinde sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralamak mümkün. Antep fıstığı, oldukça lezzetli ve içerisinde yüksek kalori barındıran bir yiyecek....
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Maden Suyunun Faydaları

Genellikle ağır bir yemekten sonra elimizin gittiği maden suyunun faydaları bununla bitmiyor. Tam bir mineral kaynağı olan maden suyu, kemik gelişiminde cilt sağlığına kadar...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.