Egzersiz yapmak, özellikle orta ve ileri yaş grubundaki insanlar için son derece önemli. Vücutta yapım reaksiyonlarının ilerleyen yaşlarda yavaşlaması ve bu dönemde yıkım reaksiyonlarının...
Diş çürüğünün nasıl oluştuğundan daha önce bahsetmiştik. Mikroorganizmalar ve yiyecek artıkları bir araya gelecek uzun süre dişlerimizin üzerinde vakit geçirince çürük oluşmaya başlıyordu. Çürükler...
Dengeli beslenme, her insanın kendi sağlığı için yapması gereken beslenme tarzıdır. Beslenmek canlıların hayatta kalabilmesi için zorunlu bir ihtiyaçtır. Ama beslenme canının çektiği, sevdiğin...
Acelecilik hastalığı tıbbi açıdan bir hastalık olmasa da, gerek mental gerekse fiziksel açıdan bizlerde bırakabileceği etkiler sebebiyle üzerinde durulması gereken bir durum. Aslında bakacak...
Omega-3; oksijen, karbon ve hidrojen atomlarını içeren doymamış bir yağ asidi ve alfalinolenik asit (ALA) türevidir. İnsan ve diğer memelilerin vücutlarında sentezleyemediği ve dışarıdan...
Esneklik, vücudun ve vücuttaki eklemlerin hareket açılarını sınıflandırmak için kullanılan bir terimdir. Bir eklem ne kadar geniş bir hareket açısına sahipse, o denli esnektir...
Albatros Bilişim Kooperatifi
tarafından yapılmıştır.
