sağlıklı yaşam

Alerjik Rinit Nedir?

Polen Alerjisi Nedir? Polenler, rüzgar akımları ile belirli mesafelere taşınan, farklı ağırlıktaki alerjen küçük parçacıklardır. Polen alerjisine yol açan polen çeşitleri genellikle kızılağaç, fındık...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika

Ocak Ayı Balıkları

Balık dünyada eşi benzeri olmayan bir besin maddesidir. Eşsiz mineral, vitamin ve yağ içeriği ile soframızın vazgeçilmez besinlerinden biri olmalıdır. Amacımız bu mucize besini...
Özge Uçucu
3 Dakika

Kandaki oksijen miktarı nasıl artar?

Kandaki Oksijen Miktarını Artıran Besinler Sağlıklı bir vücudun yakıtı görevi gören oksijenin kandaki oranının yeterli olması kişinin hayatına sağlıkla devam edebilmesi için önemlidir. Kandaki...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Ocak Ayı Meyve Sebzeleri

Kış kendini iyice hissettirirken bir taraftan da bir yılı bitirip yeni bir yıla girdiğimiz günlerdeyiz. Yeni bir yıl yeni başlangıçlar demek. Haydi bu yeni...
Özge Uçucu
3 Dakika

Ağırlık Antremanı Hakkında Her Şey

Sağlık için düzenli egzersiz yapmanın önemi tartışılmaz. Ama bu egzersizleri yapmaya kalktığımızda karşımıza yapabileceğimiz bir çok egzersiz tipi çıkıyor. Bugün bu egzersiz tiplerinden biri...
Başar Çankaya
3 Dakika

Hayvanlarda Pireden Kurtulmanın Yolları

Evimizi bazen sevdiğimiz evcil hayvanlarımızla bazen de istemesek te haşere olarak adlandırdığımız canlılarla paylaşmak zorunda kalabiliriz. Pire de bu arzu edilmeyen ama hayatımız boyunca...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.