Sağlıklı ve kaliteli bir hayatın anahtarlarından birisi düzgün duruştur. Vücudumuz her kas aktivitesi sırasında bağların desteği ve eklemlerin doğru pozisyonu ile düzgün duruşa temel...
1973 yılında İstanbul’da doğan Arman Duraduryan, önce İstanbul Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nden, sonra aynı üniversitenin Periodontoloji Ana Bilim Dalı’ndan mezun oldu. 2004 yılından beri...
Son yıllarda adını sık duymaya başladığımız bir egzersiz çeşidi olan pilatese tam alışırken yeni bir terim daha duymaya başladık. Aletli pilates ya da daha...
Son yıllarda giderek popülerlik kazanan ve manav tezgahlarında sıklıkla görmeye başladığımız siyah havuç artık birçok sofrada kendine yer bulan bir sebze. Bildiğimiz havuç gibi...
Kış aylarının gelmesi ile birlikte bir mevsim hastalığı olan gripte gündemimize girer. İnfluenza virüsü tarafından hastalık meydana getirilir. Virüs kış aylarında yaklaşık 2 ay...
Benden artık geçti.”, “Bu yaştan sonra bale mi olur canım!”, “Küçükken hep hayalimdi ama gidemedim.”, “Çok eskiden biraz yapmıştım ama sonra bıraktım ve keşke...
Albatros Bilişim Kooperatifi
tarafından yapılmıştır.
