Beslenme

Kerevizin faydaları

A, B, C Vitaminleri ve bakır, çinko, fosfor, mangan, selenyum mineralleri bakımından zengindir. İyi bir antioksidan kaynağıdır.

Sindirimin desteklenmesinde,

Kötü kolesterolün dengelenmesinde,

Suyun vücuttan atılmasında,

İltihaplı hastalıkların önlenmesinde,

Kansere karşı,

Serbest radikallere karşı vücudun direncinin artırılmasında,

Göz sağlığında,

Sinir sistemi sağlığında,

Uyku problemlerine karşı,

Adet sancılarının hafifletilmesinde ve

Cinsel sorunların giderilmesinde etkili olabileceği belirtilmiştir.

Uyarı:
Fazla tüketimi idrar yolunda tahrişe ve su kaybına neden olabilir.
İshal sorunu yaşayanlar dikkat etmelidir.
A Vitamini ve potasyum bakımından zengin olması nedeniyle dikkatli tüketilmelidir. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Sinir sistemine etkisi nedeniyle cerrahi müdahalelerden bir süre önce tüketiminin kesilmesi gerekebilir.
Doğru tüketim için doktorunuza danışınız.

2 Yorum

Yorum