Beslenme

Mutlaka Denemeniz Gereken 4 Chia Tohumlu Tarif

Genellikle orta ve güney Meksika’da yetişen bir bitkinin yenilebilir tohumu olan chia, protein ve lif açısından oldukça zengin, vitaminlerin emilimini artıran ve kilo vermeyen...
Avatar Bağışıklık Ekibi
2 Dakika

Bitki Çaylarının Faydaları

Tıbbın henüz bu kadar ilerlemediği zamanlarda, hastalıklara çare olarak sunulan şu anda da ilaçların ham maddesi olan bitkiler tam bir şifa kaynağı. Alternatif tıp...
Avatar Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Ramazan bayramında nasıl beslenmeli

Bayramda Nasıl Beslenmeli? Ramazan ayı süresince yavaşlayan metabolizma için yenilen yemekler fazla gelebilir. Metabolizma bu düzene zamanla alışacaktır ancak bu süreçte kilo almamak için...
Avatar Bağışıklık Ekibi
38 Saniye

İftarda Uzak Durulması Gereken Besinler

Ramazan ayında mide, hazım, tansiyon, ani kan şekeri değişimleri gibi durumlardan korunmak için tüketilmesi gerekenlerden önceki yazılarda bahsettik. Bu yazımızda ise uzak durulması gereken...
Avatar Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Ramazan Ayında Beslenme

Ramazan ayında beslenme düzeninde yapılan değişiklikler ve vücudun uzun süreli açlık durumunda olmasının getireceği etkileri en aza indirgemek için yeterli, dengeli ve çeşitli beslenme...
Avatar Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Frenk İnciri (Dikenli incir) ve faydaları

Latince adıyla “Opuntia ficus-indica”, çok sıcak kurak bölgelerde yetişebilen bir kaktüs türüdür. Ülkemizde Ege ve Akdeniz bölgelerinde özellikle de Antalya, Adana ve Mersin illerinde...
Avatar Bağışıklık Ekibi
28 Saniye
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.
×

Sağlıklı Yaşama Adım At!

Sağlıklı yaşam uygulamaları ve bağışıklık güçlendirici etkili yöntemler için hemen bültenimize abone olun.