Wellness Önerileri

Mandalinanın Faydaları

Havalar soğumaya başlar başlamaz raflarda yerini alan mandalina kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri. Özellikle C vitamini açısından zengin olduğu için çokça tercih edilen mandalinanın...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

TATİLE GİDERKEN VİRÜSE YAKALANMAMAK İÇİN NE YAPILABİLİR?

TATİL PLANLAMASI YAPILIRKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR? Aslında içinde bulunduğumuz dönem nedeni ile tatil için daha planlama aşamasından itibaren özel bir önem gösterilmesi gereklidir. Tatile...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

BADMİNTON HAKKINDA HER ŞEY

BADMİNTON NEDİR? Badminton, son yıllarda klasik spor dallarından sıkılan insanlar arasında oldukça hızlı yayılan tenis ve squash oyunlarına benzerlik gösteren bir spor dalıdır. Badminton...
Başar Çankaya
3 Dakika

Meditasyon ve Beyin Aktivitesi İlişkisi

Yoga ve meditasyon uygulamasının, New Age kişisel gelişim furyaları arasından sıyrılıp, arkasına nörobilimin desteğini alarak her geçen gün parlamaya devam etmesi bu kadim öğretinin...
Ece Dursun
3 Dakika

Güneş Kremi Nasıl Seçilir?

Havaların ısınmasıyla güneşin zararlı ışınlarına karşı korunmak daha önemli bir hale geldi. Her ne kadar güneş kreminin sadece yaz mevsiminde değil özellikle her mevsim...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika

YENİ NORMALLEŞME DÖNEMİNDE HAYAT

İlk kez 19 ay önce görülen ve kısa süre zarfında pandemiye dönüşen Covid-19, yapılan kısıtlamalar ile en azami düzeye indirilmeye çalışıldı. Çin’de başlayan bu...
Veli Aşık
1 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.