Karpuz, düşük kalorisi ve bol su içeriği ile sıcak yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Kabakgiller ailesinden tek yıllık bir bitkidir. Afrika kökenli yeşil, kalın,...
Mevsiminde sebze ve meyvelerle antioksidan alımını arttırmak ve bağışıklığı güçlü tutmak özellikle şu dönemlerde çok büyük önem arz etmekte. Yaz meyvelerini keyifle tüketip, onları...
Pandemiyle birlikte evlerde daha çok vakit geçirmek zorunda kaldıkça birçok aktiviteyi de eve taşımak zorunda kaldık. Spor salonlarının kapanması, açık alanlara çıkış saatlerinin kısıtlanması...
Bağışıklık sistemi vücudun koruyucu gücü ve sağlığımızın temelidir. “Çalışanları” organlar, dokular, hücreler ve antikorlardan oluşur. Vücudumuzun her bir yanına dağılmış vaziyette bulunmalarına rağmen birbirleriyle...
Güneş ışığı almanın ne kadar önemli olduğunu, insan vücudu için gerekliliğini sürekli duyuyoruz. Ama ne kadar önemli olduğunu gerçekten biliyor muyuz? Sabah erkenden güne...
Sizin için yazın en sevilen yiyeceği dondurmanın 4 farklı halini topladık, üstelik vegan alternatifleriyle! İşte fit dondurma tarifleri: Fit Dondurma Malzemeler * 1 adet...
Albatros Bilişim Kooperatifi
tarafından yapılmıştır.
