Wellness Önerileri

Eylül Ayı Meyve ve Sebzeleri /Tarifler

Sıcak yaz günlerinden sonra gelmekte olan sonbahar mevsiminin habercisidir Eylül ayı. Hava sıcaklıklarının azalmaya başladığı doğanın kış mevsimine geçiş için hazırlandığı aylardan ilkidir. Bu...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Televizyon Karşısında Nasıl Oturmalı?

Hepimiz, boş vakitlerimizde öyle veya böyle televizyon, bilgisayar karşısına geçip kafa dağıtmaya çalışıyoruz. İlk başlarda etkisini çok hissetmesek de birçoğumuz, bu şekilde geçirdiğimiz orta...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Sağlıklı ve Zinde Bir Vücuda Multivitaminlerle Kavuşun

Vitaminler, sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazları arasında yer almaktadır. Vücudun hastalıklara karşı savunma mekanizmasını oluşturan bağışıklık sisteminin etkili bir şekilde çalışabilmesinde, vücudun toksinlerden arındırılmasında,...
Bağışıklık Ekibi
4 Dakika

Asya Kaplan Sivrisineği Nedir?

Asya kaplan sivrisineği veya literatürdeki Latince ismiyle Aedes albopictus, ortalama 6-7 mm uzunlukta, siyah-beyaz renklerine sahip bir sivrisinek türüdür. Menşei Güneydoğu Asya bölgesidir, ancak...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Oyuncak Seçiminde Kanserojen Maddelerden Nasıl Kaçınılır?

Çocuklar için bir iletişim şekli olan oyun doğru oyuncaklarla desteklendiğinde oldukça eğitici bir aktiviteye dönüşebilir. Çocukların gelişiminde çok önemli bir rolü olan oyuncaklar, bir...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika

Boyun ve Omuz Tutulmalarına Karşı Masaj Etkili Midir?

Uzun süre bilgisayar başında vakit geçirmek, doğru pozisyonda oturmamak, rahat bir yastıkta yatmamak, hareketsizlik ya da ani hareketler boyun ve omuzlarda tutulmalara neden olabilir. ...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.