Pilates, 1900’lerin başlarında Alman Joseph H. Pilates (1881-1967) tarafından bir egzersiz yöntemi olarak geliştirilmiştir. Pilates’in çocukken geçirdiği ağır hastalıklar sonucu kendi sağlığını korumak ve...
Baş ağrısı günümüzde herkesin ara ara başına gelen, günlük hayatı olumsuz etkileyen, yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır. Baş ağrısı, başın belli bir bölümünde oluşabileceği...
Tıbbın henüz bu kadar ilerlemediği zamanlarda, hastalıklara çare olarak sunulan şu anda da ilaçların ham maddesi olan bitkiler tam bir şifa kaynağı. Alternatif tıp...
COVID-19 salgını nedeniyle uzunca bir süre evlerde kapalı kalmak zorunda kaldık ve hala zorunda olmadıkça evden çıkmamaya devam ediyoruz. Özellikle sokağa çıkma yasağının uygulandığı...
Her geçen gün kısa sürede yüksek kilo kaybı vaat eden diyet programları popülerlik kazanıyor. Her şeyin hızlandığı ve kolaylaştığı bir dönemde insanların hızlı bir...
Gençlik İksiri: Hidrolize Kolajen Son dönemde popülerliği artan, özellikle cilt bakım rutinlerinde sıkça adı geçmeye başlayan Kollajen hakkında henüz yeterince bilgiye sahip değiliz. Kollajen...