Kafein günümüzün vazgeçilmezi haline geldi. Doğru ölçüde içildiğinde kandaki adrenalin miktarının artmasıyla vücudumuzda enerji artışı sağlayan kafein, spordan önce alındığında da oldukça fayda sağlıyor....
Zatürre aşısı Covid-19’a karşı korur mu? 2020 yılını sarsan pandemi, zatürre aşısına olan talebi hayli artırdı. Bu talebin arkasında zatürre aşısının koronavirüse karşı koruduğu...
Birçok insanın sık sık yaşadığı, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması nedeniyle oluşan kabızlık, çok ciddiye alınmasa bile hayatınızı olumsuz etkileyecek bir rahatsızlık. Bu durumdan kurtulmak ise...
Coronavirüs salgını ülkemizde artarak devam ediyor ve bu dönemde herkes bağışıklık sistemini güçlendirmeye çalışıyor. Bağışıklık sistemi, vücudumuzu dışarıdan gelen zararlı etmenlere ve hastalıklara karşı...
Bağışıklık sistemini güçlendiren meyveler tüketmek özellikle kış ayları yaklaşırken ve hava yavaş yavaş soğurken oldukça önem kazanıyor. Kuvvetli bir bağışıklık sistemi, hastalıklara yakalanmamak ve...
Sağlıklı yaşamaya özen gösterenler ve kilo vermek isteyenlerin en önem verdiği konulardan biri lifli gıdalar. Lif, bitkisel besinlerin içeriğinde bulunan sindirilemeyen karbonhidratlardır. Sofrada kullanılan...
Albatros Bilişim Kooperatifi
tarafından yapılmıştır.
