Wellness Önerileri

Bedenle Barışık Olma Yolunda Yoga Bizi Nasıl Destekler?

Görselliğin fazlasıyla ön plana çıktığı şu çağda nasıl hissettiğimizden ziyade nasıl göründüğümüze daha fazla anlam yükler olduk. Çoğu zaman farkında dahi olmadan bedenlerimiz üzerinden...
Rana Ortan
2 Dakika

Hiperaktif Çocuklarla Başa Çıkmanın Yolları

Hiperaktivite, bugünlerde pek çok çocukta görülebilen bir durum, bu konuda toplum bilincinin de artması gerekiyor. Bir çocuğun hiperaktif olduğu nasıl anlaşılır? Hiperaktif çocuklara nasıl...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Kokusuyla Meşhur: Kakule

Ülkemizde çok sık kullanılmasa da hoş kokusu ve sağlık için onlarca faydasıyla mutfağımızda yer bulmayı hak eden kakulenin faydalarını yazdık… Neredeyse tüm yıl yeşil...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika

Covid-19 Döneminde Kilo Kontrolü

Salgın telaşının üzerimizde yarattığı stres ve daha pasif bir yaşama geçişimiz kilo almamızı tetiklemekte. Özellikle salgın öncesinde aktif spor yapan kişilerin, yaktığı enerji azaldı....
Özge Uçucu
1 Dakika

Argan Yağının 5 Farklı Kullanımı

Argan yağı, çoğunlukla Fas’ta yetişen argan ağacının çekirdeklerinin sıkılmasıyla üretilen bitkisel kökenli bir yağ. Fas’ta kahvaltıda ya da yemeklerin üzerine dökülerek tüketilen argan yağı,...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Her şey dezenfekte edilir mi?

Doğru bir şekilde uygulanacak dezenfeksiyon işlemi sayesinde hastalık yapıcı etkenlere karşı büyük ölçüde bir koruma elde edilebilir. Ancak bu dezenfeksiyonun doğru olup olmadığını belirleyen...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.