Sağlıklı ve mutlu haftalar! 4 Nisan tarihinde Merkür’ün Koç burcuna geçmesiyle hayatımızdaki hareketlilik ve ateş enerjisi epey yoğunlaştı. 11 Nisan’da netleşmekle birlikte etkilerini şimdiden...
Her meditasyon dersinin başında benzer kelimeleri duyarız. Kolay bir bağdaşa gelin, dik omurgayı bulun, farkındalığı doğal akan nefeslerinize yönlendirin… Sonrası çoğumuz için malum. Hadi...
Vücudumuzda ortaya çıkan hastalıkların tümü mikrop, virüs ya da bakteri kaynaklı olmak zorunda değildir. Zaman zaman genlerimizdeki anomaliler hastalık olarak karşımıza çıkabilir. Genler, vücudumuza...
Genellikle sıcak iklimleri seven ve özellikle de Güney Asya ve Batı Afrika’da yetişen bir sebze olan bamya, pek çok ülkede sıklıkla tüketilir. Yemek olarak...
Hareketi hayatımızın bir parçası haline getirmeye başladığımızda kurtulmaya başladığımız ilk ağrılardan biri de boyun ağrısıdır. 2020 yılında yapılan güncel çalışmalar ile boyun ağrısına dair...
Ülkemiz art arda meydana gelen depremlerle sarsılıyor. Türkiye aktif fay hatları üzerinde yer aldığından deprem gerçeğini de kabullenmeli. Bu doğal afete karşı oluşan korku...