Konstipasyon, yani kabızlık birçok insanın sıkıntı yaşadığı bir konu. Konstipasyonun en önemli sebepleri yanlış beslenme tarzı ve hareketsizliktir. Özellikle masa başı çalışan, vakti olmayan...
K Vitamini yağda çözünen bir vitamin olup 1920’lerin sonunda kolesterol araştırmaları yapan Henrik Dam tarafından bulunmuştur. K vitamini özellikle kan pıhtılaşması için gerek duyulan...
Askorbik asit vitaminler içerisinde en dayanıksız olanıdır. Suda eriyebilen ve birçok görevi olan bir vitamindir. Çoğu bitki ve hayvan kendi C vitaminini glukozdan sentezleyebilir....
Tırnak Mantarı Nedir? Tırnak mantarı enfeksiyonu (Onikomikoz olarak da adlandırılır) dermatofitler olarak isimlendirilen mantarların sebep olduğu el veya ayak tırnaklarının enfeksiyonudur. Enfeksiyon genellikle tırnak...
Bağışıklık sisteminin gelişmesinde çok önemli yeri olan bu vitamin, vücudumuz için hayati önem taşır. Vücudun tüm biyolojik olaylarında yer alan DNA ve kan hücrelerinden...
B6 vitamini, protein sentezinde, aminoasit reaksiyonlarında ve glikozun parçalanmasında çok önemli bir koenzim görevi görür. Amino asitlerin ince bağırsaktan emilimini sağladığı için hayati önem...