Beslenme

Mandalinanın faydaları

Havalar soğumaya başlar başlamaz raflarda yerini alan mandalina kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri. Özellikle C vitamini açısından zengin olduğu için çokça tercih edilen mandalinanın...
Bağışıklık Ekibi
24 Saniye

Yeşil çayın faydaları

Son yılların favori içeceği, diyet listelerinin yıldızı yeşil çay, artık herkes tarafından sıkça tercih edilen bir içecek haline geldi. İçeriğinde flavonoidler (bitkiye rengini veren...
Bağışıklık Ekibi
29 Saniye

Balkabağının faydaları

Balkabağının Faydaları Sonbaharın gelmesiyle sofraları süslemeye başlayan balkabağı çorbadan tatlıya birçok yemekte kullanılabilen bir besin. Kabakgiller ailesinin en tatlı besinlerinden olan bal kabağı çok...
Bağışıklık Ekibi
25 Saniye

Narın faydaları

Bolluğu simgeleyen ve bereket getirdiğine inanılan nar, kış mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri. Her ne kadar yemesi zor olsa da, B1, B2, C vitaminleri,...
Bağışıklık Ekibi
25 Saniye

Hünnapın faydaları

Hünnap, olgunlaştıkça rengi yeşilden koyu kırmızıya dönen, farklı boyutlarda çeşitleri bulunan lezzetli ve düşük kalorili bir meyvedir. İnce ve yenilebilir bir kabuğu olan hünnap...
Bağışıklık Ekibi
26 Saniye

Patatesin faydaları

Birçok evde temel gıda maddesi olarak tüketilen bir kök sebze olan patates; A, B6, B9(folik asit), C, E, K vitaminleri ile bakır, demir, kalsiyum,...
Bağışıklık Ekibi
28 Saniye
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.