Mandalinanın faydaları

Havalar soğumaya başlar başlamaz raflarda yerini alan mandalina kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri. Özellikle C vitamini açısından zengin olduğu için çokça tercih edilen mandalinanın besin değeri sayesinde vücudun pek çok sistemine faydası olduğu bilinir. Mandalina;

• Kolesterolün düzenlenmesinde,

• Kan basıncının düzenlenmesinde,

• Kalp ve damar hastalıklarına karşı,

• Soğuk algınlığında,

• Gıdalardan gelen demir emiliminin kolaylaştırılmasında,

• Damar tıkanıklığıyla mücadelede,

• Sindirim sisteminin düzenlenmesinde,

• Kemik sağlığında,

• Cilt ve saç sağlığında etkilidir.