Vücudumuzu dış etkenlerden koruyan bağışıklık sistemi nedir, nasıl güçlenir, zayıfladığı nasıl anlaşılır? Bağışıklık sistemine dair bilmeniz gereken her şey…

Bağışıklık

Horlamayı Durduran Çözümler

Horlamaya Karşı Doğal Çözümler Son araştırmalara göre yetişkinlerin yüzde 45’i belirli dönemlerde horluyor. Horlayan insanların yüzde 75’inde uyku apnesi bulunuyor ve bu durum, kalp...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Diz Kireçlenmesinde  Fizyoterapi ve Önleyici Egzersiz Reçetesi

Dünyada en yaygın eklem hastalıkları arasında olan ve halk arasında “kireçlenme” olarak adlandırdığımız osteoartrit, 50 yaş üstü bireylerde en çok diz eklemini tutarak fonksiyon...
Özge Özmen
2 Dakika

2022 Kış Olimpiyatları

Dünyanın bir ucuna, Beijing’e uzanıyoruz. Çin’in başkenti günlerdir nefes kesen bir fırtınaya tanık oluyor: 2022 Kış Olimpiyat Oyunları. 4’ta başlayan olimpiyatlar 20 Şubat’a kadar...
Başar Çankaya
3 Dakika

Sevgililer Gününü Tatlandıran Şekersiz Nefis Tarifler

Sevgilinizle, sevdiklerinizle ya da yalnız… Bu özel günü kiminle geçireceğiniz hiç fark etmez, önemli nasıl geçirdiğiniz! Gününüzü tatlandıracak, 3 sağlıklı ve nefis tarifle karşınızdayız....
Özge Uçucu
1 Dakika

Organik Pamuğun Faydaları

Organik Pamuk Nasıl Üretilir? Pamuk, yüzyıllardır giyimde kullanılan doğal bir ürün. Hafif, nefes alabilen, yumuşak, güçlü, işlenmesi kolay ve boyaları kolayca emdiği için de...
Bağışıklık Ekibi
4 Dakika

Kediler İçin Takviye Edici Gıdalar

Evimizde beslediğimiz evcil hayvanlarımızın sağlığı bizim için kendi sağlığımız kadar önemlidir. Bu nedenle onların bizimle geçirdikleri süreyi sağlıklı geçirmelerini sağlamak için yapılması gerekenler arasında...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.