Yapılan araştırmalar, bisiklet sürmenin stres, tansiyon, guatr, bel ağrıları, obezite ve şeker gibi birçok rahatsızlığa iyi geldiğini gösteriyor. Günde sadece yarım saat bisiklet sürerek...
Beslenmenin yanısıra, bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmede düzenli yapılan sporun da faydası vardır. Hafif bir egzersiz bakterilerin akciğerde toplanmasını engeller. Bağışıklık sisteminin gücünü artırır. Bunu kanda...
Albatros Bilişim Kooperatifi
tarafından yapılmıştır.
