diyet

İftarda Uzak Durulması Gereken Besinler

Ramazan ayında mide, hazım, tansiyon, ani kan şekeri değişimleri gibi durumlardan korunmak için tüketilmesi gerekenlerden önceki yazılarda bahsettik. Bu yazımızda ise uzak durulması gereken...
Avatar Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Ramazan Ayında Beslenme

Ramazan ayında beslenme düzeninde yapılan değişiklikler ve vücudun uzun süreli açlık durumunda olmasının getireceği etkileri en aza indirgemek için yeterli, dengeli ve çeşitli beslenme...
Avatar Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Zayıflama Diyetlerinde Bağışıklık Sistemini Desteklemek

Bağışıklık sisteminin görevi organizmaya ait olmayanı ayırt ve tespit etmektir. Bu sistem vücuda giren ya da alınan her maddeyi öncelikle tanımaya ve kendi hücrelerinden...
Avatar Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Mevsim Geçişlerinde Nasıl Beslenmeli?

Sonbahar aylarının yaklaşmasıyla birlikte yorgunluk, halsizlik, isteksizlik gibi sendromlar görülebilmektedir. Özellikle hava sıcaklığındaki düşüşle grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan vücudu koruyabilmek için bağışıklığı güçlendirmek...
Avatar Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır?

Son yıllarda daha da popüler hale gelen Akdeniz Diyeti aslında zayıflama diyetinden ziyade bir beslenme çeşidi. Akdeniz ülkelerinin benimsediği bu beslenme tarzıyla ilgili yapılan...
Avatar Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Şeker Hastalığında (Diyabet) Beslenme Önerileri

Diyabet pankreasın yeterli insülin üretememesi veya vücudun ürettiği insülini etkili bir biçimde kullanamaması sonucu oluşan kronik bir hastalıktır. Normal metabolizmalarda besinler vücudun en temel...
Avatar Bağışıklık Ekibi
1 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.
×

Sağlıklı Yaşama Adım At!

Sağlıklı yaşam uygulamaları ve bağışıklık güçlendirici etkili yöntemler için hemen bültenimize abone olun.