Sonbahar aylarının yaklaşmasıyla birlikte yorgunluk, halsizlik, isteksizlik gibi sendromlar görülebilmektedir. Özellikle hava sıcaklığındaki düşüşle grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan vücudu koruyabilmek için bağışıklığı güçlendirmek...
Son yıllarda daha da popüler hale gelen Akdeniz Diyeti aslında zayıflama diyetinden ziyade bir beslenme çeşidi. Akdeniz ülkelerinin benimsediği bu beslenme tarzıyla ilgili yapılan...
Diyabet pankreasın yeterli insülin üretememesi veya vücudun ürettiği insülini etkili bir biçimde kullanamaması sonucu oluşan kronik bir hastalıktır. Normal metabolizmalarda besinler vücudun en temel...
Beslenme düzeniyle ilgili bilgi almak istediğinizde, özellikle de söz konusu kilo vermekse onlarca bilgi karşınıza çıkar. Peki, bu bilgilerden ne kadarı doğru? Beslenme ile...
Sağlıklı beslenmek veya kilo kaybı sağlamak için diyet yapmak bazen iş yerlerinde zor olabilir. Kahvaltıda ikram edilen poğaçalara, çay saatinde getirilen kurabiyelere “hayır” demek...
Son dönemlerde oldukça yaygın olan popüler diyetler kısa sürede çok kilo verme gibi söylemlerle insanların sağlıklarını ciddi anlamda tehlikeye atmaktadır. Bilinmelidir ki hızlı verilen...
Albatros Bilişim Kooperatifi
tarafından yapılmıştır.
