Özge Uçucu

  https://instagram.com/dytozgeucucu İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde aldığı diyetisyenlik eğitiminin ardından gastronomi yan dalı yapan Özge Uçucu, yüksek lisansını sporcu beslenmesi üzerine yaptı. Özge Uçucu’nun uzmanlık dalları arasında sporcu beslenmesi, psikodiyet, hastalıklarda beslenme, antiaging beslenme, zayıflama ve bölgesel incelme, kilo alma, hastalıklarda beslenme, gebelik ve emziklilik dönemi beslenme, geriatrik beslenme yer almaktadır. Özge Uçucu kendi kliniği dışında, Etiler ve Bahçeşehir’de anlaşmalı olarak başka kurumlara da destek vermektedir.

   



46 Stories by Özge Uçucu

Palamut Balıklı Tarifler

Sağlıklı beslenme için yapılan öneriler arasında haftada en az 2 öğün balık tüketilmesi de yer alır. Balık omega 3, protein, iyot, kalsiyum, demir, fosfor...
3 Dakika

Kasım Ayı Meyve Sebzeleri

Sağlıklı beslenmek için verilen ilk tavsiyelerden biri de gün içinde en az 5 porsiyon taze sebze, meyve tüketilmesidir. Havaların iyice soğuyup kışın artık geldim...
3 Dakika

5 Farklı Yumurta Tarifi

Doğanın bir mucizesi, insanoğluna hediyesi bir gıda yumurta. Yumurta anne sütü dışında insanların ihtiyacı olan tüm gıda maddelerini içeren tek gıdadır. Gıda maddeleri içinde...
3 Dakika

Ekim Ayı Balıkları

Balığın sağlıklı bir diyet için iyi bir protein kaynağı olarak kabul edilebileceği birçok bilimsel çalışmada vurgulanmakta.Düzenli balık tüketimi, koroner kalp hastalığı (KKH), kalp yetmezliği,...
1 Dakika

Sonbahar Detoksu

Kışın geldiğini ilan ettiği, hava sıcaklıklarının gün içinde üşütmese de sabah akşam belirgin farklı olduğu sonbahar aylarındayız. Böyle mevsim değişikliklerinde bağışıklık sistemimizde yeni geçişlere...
3 Dakika

BALKABAKLI İÇECEK TARİFLERİ

Kristof Kolomb tarafından Avrupa’ya hediye edilen balkabağının anavatanı Orta-Güney Amerika’dır. Balkabağı kabakgiller ailesine mensup dışı sert kabuklu bir bitkidir. Balkabağının yumuşak olan iç kısmı...
3 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.