•
https://instagram.com/dytozgeucucuİstanbul Bilgi Üniversitesi’nde aldığı diyetisyenlik eğitiminin ardından gastronomi yan dalı yapan Özge Uçucu, yüksek lisansını sporcu beslenmesi üzerine yaptı. Özge Uçucu’nun uzmanlık dalları arasında sporcu beslenmesi, psikodiyet, hastalıklarda beslenme, antiaging beslenme, zayıflama ve bölgesel incelme, kilo alma, hastalıklarda beslenme, gebelik ve emziklilik dönemi beslenme, geriatrik beslenme yer almaktadır. Özge Uçucu kendi kliniği dışında, Etiler ve Bahçeşehir’de anlaşmalı olarak başka kurumlara da destek vermektedir.
Havalar soğumaya başladı, artık içecek tercihlerimiz de değişmeye başladı. Soğuk buz gibi limonataların yerine şöyle içimizi ısıtacak içecekler aramaya başladık.
Sofralarımızda son yıllarda yer bulan bir bakliyattan bahsedeceğiz bugün, maş fasulyesi. Asya kökenli bu bakliyat lif, protein, vitamin ve mineral açısından benzersiz bir bileşime...
Eylül ayı ile birlikte sonlanan balık avı yasağını takiben sofralarımızı şenlendiren balıklardan bir tanesi de palamut balığıdır. Lüfer sahneye çıkana kadar bol ve lezzetli...
Çipura balığı, sonbahar mevsiminin sevilerek tüketilen balıklarından biri. Eşsiz bir vitamin, mineral ve omega 3 kaynağıdır. Yüksek oranda ve kaliteli protein içeren bu balık...
Doğa canlıların ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için pek çok yiyecek seçeneği sunar. Bu seçeneklerden bir tanesi de, özellikle yaz aylarının vazgeçilmez sebzesi bamyadır.
Çocuklar okula başlamak için heyecanla beklerken biz aileler de, okula başlayacak çocuklarımızın tüm ihtiyaçlarını karşılama telaşesi içindeyiz. Bu ihtiyaçların en önemlilerinden biri de çocukların...
Albatros Bilişim Kooperatifi
tarafından yapılmıştır.
