674 Stories by Bağışıklık Ekibi
B6 vitamini, protein sentezinde, aminoasit reaksiyonlarında ve glikozun parçalanmasında çok önemli bir koenzim görevi görür. Amino asitlerin ince bağırsaktan emilimini sağladığı için hayati önem...
Bütün besinlerde bulunan B5 Vitamini hem bitkisel hem hayvansal kaynaklıdır. Hücre yapımında, büyümesinde, gelişmesinde ve merkezi sinir sisteminin gelişiminde önemli rol oynar. Hücre içinde...
Antosiyanin adlı bileşenden rengini alan çilek, antioksidan bakımından çok zengin bir meyvedir. A, B6, B12, C vitaminleri ve demir, fosfor, kalsiyum, magnezyum, manganez, potasyum,...
Niyasin, sıcağa oldukça dayanıklı bir B vitaminidir. Protein, yağ ve karbonhidratların parçalanarak vücut içerisinde kullanılmasına yardım eder. Eksikliği deride kızıl lekeler ve sindirim problemleri...
B grubu vitaminlerinden Riboflavin, bitkisel kaynaklı ve hayvanlarda sentezlenemeyen bir vitamindir. Katarakt ve birçok hastalığın önlenmesinde kullanılmaktadır. Riboflavin, yağ metabolizmasında önemli rol oynar. Özellikle...
Tiamin B grubu vitaminleri içerisinde ilk bulunan vitamindir. Suda eriyen bir vitamin olup sinir ve sindirim sistemleri için önemlidir. Suda çözülen bir vitamin olduğu...