Wellness Önerileri

Kilo Verdiren Baharat: Tarçın

Yemeklere kattığı hoş tat ve kokunun yanı sıra yüksek besin değeriyle de bilinen tarçın kullanılan en eski baharatlardan biri olarak bilinir. Antioksidan ve anti...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Doğal Ağrı Kesiciler

Günlük hayatımızda çeşitli sebeplere bağlı olarak baş ağrısı, karın ağrısı gibi durumlarla karşılaşabiliriz. Eğer kronik bir sorununuz ağrı kesici ilaçlara yönelmek yerine doğal yollardan...
Bağışıklık Ekibi
47 Saniye

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 20 Yolu

Covid-19’dan kaçınmayı başarabilsek bile kışın gelmesiyle grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan kaçamayabiliyoruz. Ancak şimdi bahsedeceğimiz bağışıklık güçlendirici tavsiyeler sizi virüslerin getirdiği hastalıklardan koruyup, mevsimin...
Bağışıklık Ekibi
4 Dakika

Tanrıların Besini: Bitter Çikolata

7’den 70’e herkesin severek tükettiği çikolata tam bir mutluluk kaynağı. Siz de çikolataya bayılıyor ama kilo almak da istemiyor musunuz? Aradığınız çözüm bitter çikolatada!...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

İçeceğin En Şifalı Hali: Kefir

Uzun yıllardır Kuzey Kafkaslarda hastalıkların tedavisinde tüketilen kefir, oldukça faydalı bir içecek olmasının yanı sıra son derecede lezzetli bir seçenek. Hem de evde yapması...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Ağırlık Denetimi ile Zayıflayın

Son diyet girişiminiz başarısız olduysa ya da bazı durumlardan dolayı tekrar kilo aldıysanız cesaretinizi yitirmeyin. Çünkü aslında tek yapmanız gereken vücudunuzun bireysel ihtiyaçlarını göz...
Bağışıklık Ekibi
53 Saniye
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.