Sağlık Ansiklopedisi

Boyun ve Omuz Tutulmalarına Karşı Masaj Etkili Midir?

Uzun süre bilgisayar başında vakit geçirmek, doğru pozisyonda oturmamak, rahat bir yastıkta yatmamak, hareketsizlik ya da ani hareketler boyun ve omuzlarda tutulmalara neden olabilir. ...
Bağışıklık Ekibi
2 Dakika

Lekesiz Cildin Sırrı: Pantotenik Asit!

Kusursuz bir cilt isteyenler dikkat! Aradığınız formülün ipucu pantotenik asit yani B5 vitamininde olabilir. B5 vitamini (Pantotenik Asit) Nedir? Pantotenik asit olarak da bilinen...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Mutfağın Yeni Trendi: Blanching

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz blanching nasıl yapılır? Blanching pişirme işlemleri ya da bilinen diğer adıyla ağartma, şok haşlama, ön haşlama işlemi, pişirilecek ürünün...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Sadece İnsanların Yiyebildiği Sebze: Patlıcan

İmambayıldı, karnıyarık, hünkâr beğendi gibi geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinin başrolü patlıcanın, sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor. Bu sağlıklı sebzenin vitamin ve mineral içeriği oldukça...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Gözlerin En İyi Dostu: Havuç

Kış aylarının en bol bulunan sebzelerinden havuç, sağlıklı beslenme düzeni içinde oldukça önemli görevlere sahip bir besin. Zengin vitamin ve mineral içeriği ile vücudun...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Cevizin faydaları

Ülkemizde bolca yetişen, gıdalara farklı şekilde eklenebilen ve Türk damak tadına uygun olan ceviz günlük beslenme düzenine eklenmesi en kolay, sağlıklı besinlerden birisi.  İşte...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.