Sağlığınız için gerekli temel minerallerden biri olan kalsiyum, eksikliğinde kemik, diş ve kas rahatsızlıklarına yol açar. Bu nedenle de kalsiyum ihtiyacınızı her gün yiyecek...
%96’sı sudan oluşan salatalık Vitamin A, C, B1 ve B2 içeriğiyle bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkin rol oynar. Vücut direncinizi artırır ve günlük vitamin ihtiyacının...
Üzümün Faydaları Üzüm bol miktarda enerji, protein ve lif içeren üzüm önemli bir besindir. Çok güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Kabuğundaki resveratolün kansere karşı korucu...
Eski görülen Anavatanının Çin olduğu düşünülen şeftali, eski çağlardan bu yana uzun yaşamın sembolü olarak kabul edilmiştir. En çok Akdeniz bölgesinde ve Bursa ilinde...
Beyaz Fasülyedeki (Phaseolus vulgaris) Alfa – Amilaz İnhibitörünün Ağırlık Kaybı Üzerine Etkisi Obezite; kardiyovasküler hastalıklar, tip 2 diyabet, kas-iskelet hastalıkları (özellikle osteoartirid) ve bazı kanser oluşum...
Zencefil, eski çağlardan beri alternatif tıpta etkili bir şifa kaynağı olarak kullanılır. Sağlıklı yaşam kaynağı olarak bilinen zencefil, Asya mutfağının vazgeçilmez tatlarından biri olduğu...