Salatalığın Faydaları

39 Saniye

%96’sı sudan oluşan salatalık Vitamin A, C, B1 ve B2 içeriğiyle bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkin rol oynar. Vücut direncinizi artırır ve günlük vitamin ihtiyacının karşılanmasında yardımcı olur.

  • Önemli bir antioksidan kaynağıdır.
  • Su ihtiyacımızın giderilmesinde yardımcı olur.
  • Düşük kalorili olması, su ve lif içeriğiyle kilo vermede yardımcı olabilir.
  • Toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Düzenli tüketimde böbrek taşına engel olabilir.
  • Vitamin B açısından zengin olması sebebiyle halsizlik, yorgunluk gibi pek çok şikayetin üstesinden gelmenize yardımcı olur.
  • Kas kramplarının önüne geçmede yardımcı olur.
  • Diş ve kemik sağlığında etkili olduğu belirtilmiştir.
  • Su ve lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur.
  • Cilt sağlığına olumlu etkileri bilinmektedir.
  • Saç ve tırnak sağlığında olumlu etkileri vardır.
  • İçerdiği fisetin adlı maddenin etkisiyle sinir hücrelerini korur.
  • Ağız kokusuna neden olan bakterilerle savaşır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.
×

E-bültene Kayıt Ol!

E-Bültene buradan kayıt olabilirsiniz