Beslenme

Leblebinin faydaları

Leblebi; A, C, E, K vitaminleri ve bakır, çinko, demir, fosfor, magnezyum, manganez, selenyum mineralleri bakımından zengindir. Güçlü bir kalsiyum kaynağı olmasının yanı sıra...
Bağışıklık Ekibi
24 Saniye

Mantarın faydaları

Kalorisi düşük, su ve protein oranı oldukça yüksek bir besin kaynağıdır. B(B1,B2,B3,B5,B6,B9), C, D vitami ile bakır, çinko, demir, fosfor, magnezyum, potasyum, selenyum mineralleri...
Bağışıklık Ekibi
23 Saniye

Kıvırcığın Faydaları Nelerdir?

A, B (B6, B9,B12), C, D, E vitaminleri ile bakır, çinko, demir, fosfor, iyot, kalsiyum, sodyum mineralleri açısından zengindir. Faydaları: Sindirim sisteminin desteklenmesinde, Kilo...
Bağışıklık Ekibi
19 Saniye

Kabak çekirdeğinin faydaları

Ay çekirdeğinin aksine, yağ oranı düşük olduğu için daha fazla tüketilebilen kabak çekirdeği, kabak sebzesinin içindeki çekirdekler kurutularak elde edilir. İçeriğinde A, C, E,...
Bağışıklık Ekibi
20 Saniye

Kekiğin faydaları

Daha çok çimenlik ve ormanlık alanlarda yetişen doğal bir şifalı bitki olan kekik, pek çok vitamin ve mineral içeren oldukça güçlü bir baharattır. Ayrıca...
Bağışıklık Ekibi
35 Saniye

Kuşkonmazın faydaları

Geleneksel Türk mutfağında çok fazla kullanılmasa da kuşkonmaz hem lezzeti hem faydalarıyla sofranızda sık sık yer bulması gereken bir sebze. Halk arasında serçe otu...
Bağışıklık Ekibi
41 Saniye
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.