Kabak çekirdeğinin faydaları

Ay çekirdeğinin aksine, yağ oranı düşük olduğu için daha fazla tüketilebilen kabak çekirdeği, kabak sebzesinin içindeki çekirdekler kurutularak elde edilir. İçeriğinde A, C, E, K vitaminleri, bakır, çinko, demir, kalsiyum, magnezyum, manganez mineralleri ve Omega-3 yağ asidi bulunmaktadır. Kabak çekirdeği;

• Kalp sağlığının desteklenmesinde,

• Bağışıklık sisteminin desteklenmesinde,

• Prostat hastalığına karşı,

• Sinir sisteminin desteklenmesinde,

• Sindirim sisteminin desteklenmesinde,

• Uykusuzluk sorunlarına karşı,

• Şişkinliğin giderilmesinde,

Cilt ve saç sağlığında etkilidir.