Bugün sizinle Lao Tzu’nun çok sevdiğim ve yoga yolumuza ilham olan bir şiirini paylaşmak istedim. Lao Tzu Taoizm’in kurucusu olarak bilinen bir Çin filozofu...
Evlerde uzun zaman geçirmek zorunda kaldığımız günlerde bireysel pratiğimize devam etmek fiziksel yönden iyi hissettirdiği gibi zihinsel olarak bizi merkezimizde tutar. Ayrıca yaşadığımız yerin...
Yogaya inanan, yoganın şifasını deneyimleyen bir yoga eğitmeni ve öğrencisi olarak, kendi doğamızın içine gevşerken, doğa ve yaşam ile bağımızı canlandıran, büyüten yoganın gerçekten...
Her birimiz yüzyılın en kayda değer günlerine tanık oluyoruz; bir devrin inşa olması nasıl ki birkaç seneye sığmıyorsa elbette “yeni sistem” olarak dilimize düşmeye...
Sangha, aynı amaca ve değerlere sahip insanların bir arada oluşturduğu topluluk demektir. Birkaç zamandır topluluk yaratmanın önemini çokça kavradım. İnsan sosyal bir hayvan. Hepimizin...
Yogaya nasıl başladın diye sorduklarında cevaplarım çok çeşitli oluyor. 15 yıl öncesindeki kendime bugün neden sonuç ilişkisi ve bölünmez bütünlük içinden baktığımda bile sonsuz...