stres

Bağışıklığınızı Olumlu Düşünerek Güçlendirin!

Son yıllarda giderek daha çok duymaya başladığımız olumlu düşünme üzerine herkesin söyleyeceği bir şeyler var. Araştırmalar, sağlık üzerinde doğrudan etkisi olduğunu gösteriyor. Peki, nedir...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Stres Azaltan 5 Besin

Beslenme ve psikoloji arasında sımsıkı bir bağ var. Hepimizin ortak sorunu olan ve bağışıklığımıza büyük zarar veren stresin kontrolünde de besinlerin rolü de hayati....
Özge Uçucu
1 Dakika

Stresin Bağışıklığa Etkisi

Stres ve bağışıklık arasında bir ilişki var mı? 2020 hepimiz için zor ve stresli bir yıl oldu. Hastalıkla savaştığımız bu yılda özellikle kış mevsiminin...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Stresi Beslenmeniz ile Yenin!

Sağlık bireyin, fiziksel, sosyal ve ruhsal anlamda tam bir iyilik halinde olması durumudur. Sağlığı tam anlamıyla yakalamak, yaşam kalitesini artırmak için ruhsal anlamda da...
Bağışıklık Ekibi
1 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.