Dünyanın bir ucuna, Beijing’e uzanıyoruz. Çin’in başkenti günlerdir nefes kesen bir fırtınaya tanık oluyor: 2022 Kış Olimpiyat Oyunları. 4’ta başlayan olimpiyatlar 20 Şubat’a kadar...
Son yıllarda giderek artan sürelerde vaktimiz dijital platformlarda geçiyor. Günlük hayatımızdaki stres, hareketsiz hayat, sağlıksız beslenme hepsi sağlığımızı ciddi şekilde tehdit eden faktörler haline...
Her pazartesi diyete ve spora başlayacağınızı söyleyip pazartesi sabahı bu fikirden vazgeçtiğiniz bir dönemde misiniz? Evet hepimiz sağlıklı beslenmenin, düzenli spor yapmanın, bol su...
1990’lı yıllarında başında Uluslararası Dağcılık ve Tırmanış Federasyonu’nun (UIAA) verdiği bir karar hem kaya tırmanış bölgelerini korudu hem de yeni bir sektörün doğuşuna aracılık...
Spor yaralanmaları, sportif bir faaliyet ya da egzersiz esnasında meydana gelen yaralanmalardır. Spor yaralanmaları çocuk ve genç erişkin grupta çok daha sık görülür. Çocukluk...
Doğası gereği çocuklar enerjik ve hareketlidir. Bu enerjiyi bir yere yöneltmek önemlidir. Spor gibi fiziksel aktivite daha iyi bir fiziksel ve duygusal gelişim için...