covid19

TATİLE GİDERKEN VİRÜSE YAKALANMAMAK İÇİN NE YAPILABİLİR?

TATİL PLANLAMASI YAPILIRKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR? Aslında içinde bulunduğumuz dönem nedeni ile tatil için daha planlama aşamasından itibaren özel bir önem gösterilmesi gereklidir. Tatile...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Pandemi Aile Bağlarımızı Güçlendirdi

Covid-19 salgını ile birlikte ilişkilerimiz alışılmışın dışında ve benzeri görülmemiş şekilde değişti. Yakın olduğumuz insanlarla bile aramıza mesafe koymak zorunda kaldık. Salgından önce aktif...
Öyküm Ağca
1 Dakika

Aşılanan Kişilerle Rahatça Görüşebilir miyiz?

Aşı çalışmaları, sağlık çalışanlarından sonra 85 yaş üstündeki bireyler üzerinden devam etti. Yaş grupları aşılandıkça sıra, bir alt yaş grubuna gelecek. Peki, aşının tam...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Yeni Normalde Ne Tür Egzersizler Yapabiliriz?

Yeni normal süreci, hepimizin hayatlarında büyük değişimlere yol açtı. Evlerimize eskisinden daha çok kapandık, daha az dışarı çıkar olduk. Bu durum da elbette günlük...
Başar Çankaya
3 Dakika

Yeni Normalde Fiziksel Aktivite Önemi

Maske, mesafe ve temizlik, bulaşı engellemenin en önemli etmenleri. Bunun yanında diğer etmenlerden biri de sosyal izolasyon. Bu çerçevede özellikle “Evde Kal” çağrıları sonucunda...
Başar Çankaya
3 Dakika

Covid-19 Döneminde Kilo Kontrolü

Salgın telaşının üzerimizde yarattığı stres ve daha pasif bir yaşama geçişimiz kilo almamızı tetiklemekte. Özellikle salgın öncesinde aktif spor yapan kişilerin, yaktığı enerji azaldı....
Özge Uçucu
1 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.