beslenme

Kahvenin Sağlığımız İçin Faydalı Mı?

14. yüzyıldan itibaren bugünkü anlamıyla bilinen kahvenin hem dünyada hem ülkemiz kültüründe oldukça önemli bir yeri vardır. Günlük olarak sık tüketilen kahvenin beslenmeye ve...
Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Sağlıklı Uyku Kilo Verdiriyor

Kilo verme denince ilk akla gelen sağlıklı bir beslenme programı ve sıkı bir antremandır. Kilo kaybında bu iki faktör kadar önemli olan bir diğer...
Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Konsantrasyon Artıran Besinler

Aşırı stres, dengesiz ve sağlıksız beslenme, yorgunluk gibi sebeplerden dolayı dikkat dağınıklığı, herhangi bir konuya konsantre olmakta zorlanılabilir. Günlük hayatı oldukça etkileyen bu durum...
Bağışıklık Ekibi
59 Saniye

Stresi Beslenmeniz ile Yenin!

Sağlık bireyin, fiziksel, sosyal ve ruhsal anlamda tam bir iyilik halinde olması durumudur. Sağlığı tam anlamıyla yakalamak, yaşam kalitesini artırmak için ruhsal anlamda da...
Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Zayıflama Diyetlerinde Bağışıklık Sistemini Desteklemek

Bağışıklık sisteminin görevi organizmaya ait olmayanı ayırt ve tespit etmektir. Bu sistem vücuda giren ya da alınan her maddeyi öncelikle tanımaya ve kendi hücrelerinden...
Bağışıklık Ekibi
1 Dakika

Şeker Hastalığında (Diyabet) Beslenme Önerileri

Diyabet pankreasın yeterli insülin üretememesi veya vücudun ürettiği insülini etkili bir biçimde kullanamaması sonucu oluşan kronik bir hastalıktır. Normal metabolizmalarda besinler vücudun en temel...
Bağışıklık Ekibi
1 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.