beslenme

İncirli 4 Tarif

Ülkemizde özellikle Ege bölgesinde yetiştirilen incir Ağustos, Eylül aylarının vazgeçilmez meyvesidir. Oldukça lezzetli olan bu meyve sofralarda sevilerek tüketilir hatta kurutularak yılın kalan zamanlarında...
Bağışıklık Ekibi
3 Dakika

Organik Gıda Tüketmenin Yararları

Organik gıda gittikçe daha çok popülerlik kazanıyor. Bir zamanlar çoğumuz için ulaşılamaz olan organik gıdalar artık neredeyse her markette hatta semt pazarlarında bulunabiliyor. Bu...
Bağışıklık Ekibi
4 Dakika

Eylül Ayı Balıkları

Balıkçıların sabırla beklediği av yasağının kalktığı tarih geldi. 1 Eylül itibarı ile artık tekneler limanlardan denizlere balık avlamak için ‘vira bismillah’ diyerek açılırlar. Peki...
Özge Uçucu
3 Dakika

Sağlıklı Et Pişirme Yöntemleri

Çok farklı pişirme teknikleri ile pişirilebilen, sofralarımızın vazgeçilmezleri arasında yer alan eti sağlıklı pişirmek için hangi yöntem tercih edilmeli sorusu aslında oldukça önemli bir...
Özge Uçucu
3 Dakika

İstavritli Tarifler

Sağlıklı beslenmek için sofralarımızdan eksik etmememiz gereken besin öğelerinden biri de balık. Ülkemizde kolay ulaşılabilen bir balık türü olan istavrit balığına sofralarımızda nasıl yer...
Özge Uçucu
3 Dakika

Spirulina Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Spirulina “gezegendeki en besleyici yoğun gıda” olarak bilinir. Bu mavi-yeşil alg hem tatlı hem de tuzlu suda yetişir ve güçlü bir etki sağlar.
Bağışıklık Ekibi
4 Dakika
Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır. @2020 Albatros Bilişim Kooperatifi tarafından yapılmıştır.